生氣

最近的小心得~~

因為在乎，所以生氣；

因為珍惜，所以溝通；

因為真誠，所以永續。

呵~~吵架和生氣是一門藝術呀~ 

我不是聖人

遇到事情~~還是會有情緒起伏

雖然覺得自己好像脾氣變差了

卻相信這樣對身體是好的~~哈

生氣  是很惱人的情緒

每次氣起來總覺得頭頂冒煙..兩眼發昏

不敢做需要花費很多心神的工作

也沒辦法快速的讓自己的怒氣平息

是有充分使用幾位可以談心的朋友

但~~解鈴還需繫鈴人吧

今天覺得 確實是” 冤有頭,債有主”

對誰生氣~~就該明白的讓對方知道

要徹底解決，也只能找當事人了

好好溝通….才不會老是拿句點替代逗點

干其它人什麼事呀~~

他們何其無辜聽我數落別人的罪狀

不過~~在生氣的第一時間，

還是要避開當事人

才不會讓情況更惡化吧

所以~~好感謝這些朋友啦..哈

前陣子領悟到一句話

“原諒別人,寬恕自己,就是善侍彼此吧”

原以為自己已經氣消~~原諒別人&寬恕自己了

今天才知道~~

 之前不過是把火用木碳蓋起來罷了

被風輕輕一吹~~才發現根本沒撲熄^^||

不管別人怎麼想~~

不管是我和朋友們想遠了 

        還是 我們看事情角度不一致

不管是否造成我的困擾

我已經很明白表達我的不爽和生氣

我不會得內傷~~這才是最重要的

溝通過了~~就真的要原諒和寬恕了

別人展現氣量~~我自然也不會小氣!!

這樣才談得上善待彼此呀~~^^